Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Ծերություև և երկարակեցություն

Փախուստ ծերությունից

Փախուստ ծերությունից

Ինչպես ցույց են տվել գերմանացի գիտնականների հետազոտությունները, դիմադրողականության բարձրացման համար կատարվող ֆիզիկական վարժությունները դանդաղեցնում են օրգանիզմի ծերացումը մոլեկուլային մակարդակով:

 

Տելոմերները ԴՆԹ-ի քրոմոսոմների ծայրերին գտնվող հարաբերականորեն կարճ հաջորդականության նուկլեոտիդներն են: Դրանք անհրաժեշտ են ԴՆԹ-պոլիմերազա ֆերմենտի ճիշտ աշխատանքի համար,  կրկնապատկելով  գենոմը բջիջների բաժանման ժամանակ: Յուրաքանչյուր բաժանման հետ տեղի է ունենում տելոմերի կարճացում: Երբ այլևս հետագա կարճացումն անհնար է, բջիջը դադարում է  բազմանալ: Ենթադրվում է, որ հենց այդ մեխանիզմն է ընկած կենսաբանական ծերացման հիմքում: Տելոմերները երկարացնել կարող է  տելոմերազա ֆերմենտը, սակայն չափահաս մարդկանց մոտ այն մշտապես ակտիվ է միայն անընդհատ բաժանվող բջիջներում, այնպիսին, ինչպիսին ոսկրածուծի գաղութագոյացնող  միավորներն են: Տելոմերի և տելոմերազայի հայտնագործության համար Ջեկ Շոստակը, Էլիզաբեթ Բլեքբերնը և Քերոլ Գրեյդերը 2009-ին Նոբելյան մրցանակի են արժանացել: Գիտնականների մեկ այլ խումբ երկար ժամանակ մարզվող միջին տարիքի մարաթոնյան վազորդների մոտ հայտնաբերել է տելոմերի ավելի քիչ  կարճացում, քան նրանց հասակակիցների մոտ, ովքեր նվազ ակտիվ կենսակերպ են վարում: 

 

Բացի դրանից բոլոր տարիքային խմբերի պրոֆեսիոնալ վազորդների մոտ արձանագրվել է սպիտակուցների կայունացնող տելոմերների բարձր մակարդակ, ինչպես նաև լեյկոցիտներում ապոպտոզի կարգավորիչների պարունակության նվազում: Հետազոտողների կարծիքով, դա ուղղակի հաստատումն է այն փաստի, որ ֆիզիկական մարզումները դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը: 

 

Հետազոտությանը մասնակցել են  պրոֆեսիոնալ թեթևատլետներ, նրանց միջին տարիքը կազմել է 20,4 տարեկան և մարաթոնյան վազորդներ, նրանց միջին տարիքը եղել է 51,1, իսկ սպորտով զբաղվածությունը միջինում 35 տարի: Երկու հսկողական խմբերում ներառվել են համապատասխան տարիքի մարդիկ, ովքեր առավելապես նստակյաց կենսակերպ են վարել: պարզվել է, որ երկու խմբերի մարզիկների մոտ բարձր է տելոմերազայի ակտիվությունը և սպիտակուցների կայունացնող տելոմերների մակարդակը, նվազեցված է բջիջների բաժանման ինհիբիդորների մակարդակը համեմատած հսկողական խմբերի հետ: 

 

Ավագ տարիքային խմբի ատլետների մոտ  արձանագրվել է լեյկոցիտներում տելոմերների տարիքային ավելի քիչ կարճացում, քան հսկողական խմբում, սակայն փոքր տարիքի մարզիկների մոտ նման օրինաչափություն չի արձանագրվել: Առավել կարճացած տելոմերներ հայտնաբերվել են ավագ հսկողական խմբի   կամավորների մոտ: 

 

Հետազոտողները չեն բացառում, որ արդյունքների ճշգրտության վրա կարող են ազդել  խմբերի փոքր չափերը և էլի ինչ-որ գորոծոններ, որոնք հաշվի չեն առնվել կամավորներ ընտրելիս: Սակայն, նրանց կարծիքով,  ստացված արդյունքները վկայում են, որ մարզումների ազդեցությունը ծերացման գործընթացի վրա ավելի վաղ է դրսևորվում, քան  ազդեցությունը տելոմերի երկարության վրա: 

 

Թափանցելի հատկություններ


Ջ.Հոփքինսի անվան համալսարանի աշխատակիցները  «The lancet» ամսագրի ընթերցողներին ծանոթացրել են  հետազոտությունների արդյունքների հետ, որոնք խոստանում են լրջորեն ավելացնել շատ ծանր հիվանդությունների դեղորայքային բուժման արդյունավետությունը: 

 

Մի շարք օրգանների ներքին խոռոչները ծածկված են մածուցիկ հեղուկով` լորձով: Այն բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ է իրականացնում, օրինակ, թույլ չի տալիս, որ փոշին թոքերի մեջ ներթափանցի: Միևնույն ժամանակ լորձը պատնեշ է ձևավորում, որի միջով չեն կարող անցնել դեպատրաստուկների մասնիկները: Այս պատնեշը հատկապես անթափանց է դառնում, եթե լորձը թանձրանում է, որը լինումէ շատ հիվանդությունների ժամանակ: 

 

Պրոֆեսոր Ջասթին Հեյնսն որ նրա գործընկերները մանրամասնորեն ուսումնասիրել են  որոշ վիրուսների հատկությունները, որոնք կարող են հեշտությամբ թափանցել լորձաթաղանթի միջով:  Արդյունքում, նրանք հայտնաբերել են, որ դեղամիջոցների մանրագույն մասնիկները լորձային պատնեշը հաղթահարելու հատկություն են ձեռք բերում, եթե դրանք ծածկված են լինում բավական տարածվար և բոլորովին անվտանգ  պոլիմերով` պոլիէթիլենգլիկոլով: 

 

Այս նյութը վաղուց և լայնորեն օգտագործվում է դեղագործությունում որպես հիմք` քսուքների համար: Այժմ գիտնականները եզրահանգում են կատարել, որպեսզի դեղամիջոցը առավել արդյունավետորեն հասնի լորձաթաղանթի մակերսին, այն հարկ է արտադրել նանոմասնիկներով, որոնք պոլիէթիլենգլիկոլից թաղանթով են պատված:  Նրանք կարծում են, որ այդպիսով հնարավոր է նշանակալիորեն բարձրացնել դեղորայքային թերապիայի ազդեցությունը քրոնիկական հայմորիտի, մուկովիսցիդոզի և այլ պաթոլոգիաների դեպքում, որոնք լորձի թանձրացում են առաջացնում: Պոլիմերային ծածկույթը նաև օգնում է հակաքաղցկեղային քիմիապատրաստուկներին առավել արդյունավետորեն հասնել մի շարք օրգանների, մասնավորապես թոքերի և արգանդի վզիկի, ուռուցքներին:  

Սկզբնաղբյուր. Առողջապահության լրատու 4 (542) 12.02.2010
Աղբյուր. med-practic.com
Հոդվածի հեղինակային (այլ սկզբնաղբյուրի առկայության դեպքում՝ էլեկտրոնային տարբերակի) իրավունքը պատկանում է med-practic.com կայքին
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Ծերությունը և առողջությունը. armeniamedicalcenter.am
Ծերությունը և առողջությունը. armeniamedicalcenter.am

Մարդկանց մեծամասնության մոտ ծերացմանը զուգահեռ վատանում է առողջական վիճակը, տուժում է տարբեր օրգան-համակարգերի նորմալ գործունեությունը...

Առողջ ապրելակերպի հիմունքները
Սնունդն ու ծերացումը. urolog.am
Սնունդն ու ծերացումը. urolog.am

Տարիքի առաջացման հետ մեկտեղ, փոխվում են տղամարդու սննդի կարիքներն ու կալորիաների այրումը։ Ուստի անհրաժեշտ է իմանալ յուրաքանչյուր տարիքի համար սննդի տեսակի, կարևորության, վտանգավորության, քանակության...

Սնունդը և առողջությունը
Արևային հերոդերմիա. Սալուտեմ ամսագիր №3
Արևային հերոդերմիա. Սալուտեմ ամսագիր №3

Տարիներ շարունակ արևային լույսի կանոնավոր ներգործությունը կարող է հանգեցնել մաշկի վաղաժամ ծերացման՝ արևային հերոդերմիայի, համախտանիշի, որը պայմանավորված է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների...

Մաշկաբանություն Առողջ և գեղեցիկ Սալուտեմ 3.2021
Ծերացում (Aging). urolog.am
Ծերացում (Aging). urolog.am

Ծերացումը հոգեբանական, ֆիզիկական և սոցիալական փոփոխությունների ամբողջություն է, որի ժամանակ բոլոր կենսական նշանակության օրգանները սկսում են կորցնել իրենց որոշ գործառույթներ։ Ծերացման փոփոխությունները...

Ֆիզիկական թերակտիվությունը` որպես ռիսկի գործոն
Ֆիզիկական թերակտիվությունը` որպես ռիսկի գործոն

Ֆիզիկական ակտիվությունը՝ մարմնի կմախքային մկանների յուրաքանչյուր շարժումն է, որի ժամանակ ծախսվում է ավելի շատ էներգիա, քան հանգիստ վիճակում: Ֆիզիկական թերակտիվությունը ճարպակալման զարգացման հիմնական ռիսկի գործոնն է...

ՀՀ ԱՆ. Առողջ ծերություն
ՀՀ ԱՆ. Առողջ ծերություն

Ընդունված է հասարակության խոցելի խումբ համարել երեխաներին և ծերերին: Նրանք են, որ մշտապես հատուկ ուշադրության և հոգատարության կարիք ունեն: Ցրտաշունչ ձմեռը մեծահասակների նկատմամբ հատուկ ուշադրություն...

Երկարակեցությանը նպաստող բաղադրատոմս. 1in.am
Երկարակեցությանը նպաստող բաղադրատոմս. 1in.am

Ստորեւ կներկայացվում է երկարակեցությանը նպաստող բաղադրատոմս, որը պատրաստվում է արագ և հեշտությամբ, ընդ որում այն պետք է օգտագործել անմիջապես...

Սնունդը և առողջությունը
Գիտնականները որոշել են այն ըմպելիքները, որոնք երկարացնում են կյանքը. 1in.am
Գիտնականները որոշել են այն ըմպելիքները, որոնք երկարացնում են կյանքը. 1in.am

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս օրաբաժնում ընդգրկել 9 ըմպելիք, որոնք նպաստում են երկարակեցությանը: Բացի օրական 2.5 լ ջուր խմելուց, որը բջիջները հարստացնում է թթվածնով, նորացնում է դրանք և կանխում ճարպակալումը, կարևոր են...

Սնունդը և առողջությունը
Երկարակեցության 9 ամենաարտառոց գաղտնիքներ. 1in.am
Երկարակեցության 9 ամենաարտառոց գաղտնիքներ. 1in.am

Այժմ արդեն հազվադեպ երևույթ չէ 100 տարուց ավելի ապրելը: Supreme2.ru-ն հավաքել է երկարակյացների ամենաանսպասելի և արտառոց գաղտնիքները: Սակայն դրանք չպետք է ընդունել որպես առողջության բաղադրատոմս...

10 ոսկե կանոն, որոնք կօգնեն ապրել 100 տարի. 1in.am
10 ոսկե կանոն, որոնք կօգնեն ապրել 100 տարի. 1in.am

Healthinfo.ua-ը ներկայացնում է 10 ոսկե կանոն, որոնք կօգնեն ապրել 100 տարի...

Առողջ ապրելակերպի հիմունքները
Հանրահայտ խոհարարը թվարկել է 14 մթերք, որոնք նպաստում են երկարակեցությանը. news.am
Հանրահայտ խոհարարը թվարկել է 14 մթերք, որոնք նպաստում են երկարակեցությանը. news.am

Հանրահայտ խոհարար ու հեռուստահաղորդավար Ջեյմի Օլիվերը երկար տարիներ ճամփորդել է աշխարհում, որպեսզի գտնի ամենաառողջարար մթերքները. հիմա նա պատմում է, թե ինչ է պետք ուտել՝ մինչեւ 100 տարեկան...

Առողջ ապրելակերպի հիմունքները
Ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել բեռնաթափման օրերի միջոցով. 1in.am
Ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել բեռնաթափման օրերի միջոցով. 1in.am

Հարավային Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականները պնդում են, որ ծերացումը կարելի է դանդաղեցնել բեռնաթափման օրերի միջոցով...

Սնունդը և առողջությունը Սննդակարգեր
Երկարակեցության 10 խորհուրդ մոլորակի ամենատարեց մարդկանց կողմից. 1in.am
Երկարակեցության 10 խորհուրդ մոլորակի ամենատարեց մարդկանց կողմից. 1in.am

novate.ru-ն ներկայացնում է երկարակեցության խորհուրդներ այն մարդկանց կողմից, ովքեր հատել են 100-ամյակի շեմը...

Սովորություններ, որոնք ծերացնում են մարդկանց. 1in.am
Սովորություններ, որոնք ծերացնում են մարդկանց. 1in.am

Ladyhealth.com.ua-ի փոխանցմամբ` բժիշկները թվարկել են մի շարք սովորություններ, որոնք ծերացնում են մեզ...

Վնասակար սովորություններ
Ծերացմանը նպաստող երեք մթերք. med.news.am
Ծերացմանը նպաստող երեք մթերք. med.news.am

Որոշ մթերքներ կարող են նպաստել ծերացմանը, հատկապես, եթե դրանք հագեցած են շաքարով, ճարպերով, աղով: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի այդպիսի մթերք...

Սնունդը և առողջությունը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ